8月的最后一天，即將九月了，秋天的味道越來越濃。雖然太陽高高掛但是微風拂臉，讓人心情大好。早上九點鐘我們松山湖農家樂樂迎來了深圳銀房電子有限公司組織的團隊來東莞農家樂松湖生態園做拓展活動。

      首先在松山湖農家樂門口拍張全家福。拍照完畢在教練的帶領下我們直接來到了松山湖農家樂的團隊拓展培訓基地。 到了拓展基地，教練就給大家講了一下做拓展培訓的重要性和必要性：一個優秀的團隊必須有明確的目標，一個完美的團隊都會以團結為核心思想。先帶領大家打了一套神秘而有趣的淞湖神拳，讓大家活躍一下氣氛，活動一下筋骨。為接下來的拓展訓練做準備。教練為大家準備了：共同進退、信任背摔。讓我印象深刻的是信任背摔，這個訓練強調的是團隊的感情培養和信任建立。在這個訓練中我們要忘了自己的身份，忘了自己的年齡，忘了自己的性別。我為人人，人人為我，可以說是拓展訓練的最好寫照，其實，不僅是在拓展訓練中，在實際工作中也一樣，個人的力量終究是有限的，在很多時候，都需要“團結就是力量。 拓展訓練雖然比較辛苦，體力上也比較累，但是團員們的心情很愉快，精神也很充實，正在拓展訓練的過程中，大家得到的收獲超出了以往在閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。 辛苦的拓展訓練在大家相互幫助同心協力下圓滿完成。

  接下來就是我們松山湖農家樂的野炊時間了，東莞農家樂讓您體驗自己動手捉雞，抓魚，燒火，炒菜。。。一切都在大家共同協商，共同幫助的情況下完成了，各個團隊在制作出屬于自己的美味佳肴后進行了我們松山湖農家樂特有的節目：廚藝大比拼，然后共同分享了各自的勞動成果，補充了上午所消耗掉的體能，吃飽喝足后就是大家的自由活動的時間了，在東莞農家樂里面還有很多休閑娛樂項目，如水上竹筏、休閑草墊、錦繡長城、陶藝制作等等讓大家不會覺得沒有教練帶領就會無聊。一樣的充實，一樣的開心快樂。

     時間不知不覺就溜走了，朋友們也到了該回家的時候了，松山湖農家樂帶給大家的不僅僅是游玩和休閑娛樂，更是讓朋友們體驗了自由自在的田園生活，吃無公害蔬菜，過農家樂生活。親近自然，熱愛自然。最后，東莞農家樂樂祝大家以后的生活工作開開心快樂每一天！