東莞農家樂松湖生態園最新團隊拓展之松山湖拓展項目推薦

詳細行程

一、拓展培訓目的：

 1. 幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。  

2. 采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

二、松山湖拓展戶外訓練流程：

培訓流程示意：  戶外拓展訓練—→小組討論—→觀點論述—→問題分析—→分享體驗—→回顧總結

三、拓展訓練課程內容：

 熱身活動：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松投入到各項培訓活動中去。  

團隊項目：良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成功的關鍵；通過統一的計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和集體的團隊精神有很強的針對性。  

個人項目：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰和認識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，體會團隊相互支持的重要性。

四、拓展訓練的意義：

拓展訓練并非體育加娛樂，也不是所謂的"魔鬼訓練"；它回答我們這樣一個問題：知識和技能只是有形的資本，而強烈的進取心、頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神，才更是一種無形的力量。在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量；如何開發出那些一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣；怎樣才能實現與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度；怎樣有效地破除個人自我中心概念，改變對于他人和社會的冷漠心態……這就是拓展訓練的真正意義所在。

五、戶外拓展訓練參考方案：

時間安排 訓練項目 具體內容及達成效果（團隊、個人項目實施）

 07:30-08:30 到達  在公司指定時間地點集合出發。

09:30-10:00 破冰/熱身 小游戲  學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作);

10:00-10:45  有軌列車

項目介紹:  團隊挑戰為主的項目，挑戰我們協調一致、調節協作的能，提高我們的團隊意識。隊員兩腳分別踩著兩根3.6米寬0.15米的木板，手提兩根木板連接的繩子，按照教練的命令進或者退。

培訓目標：1、培養學員獲取勝利的信心和勇敢向前的精神。2、了解提前演練對于實際工作的價值。3、感受協作的一致性與指揮方式的作用。4、理解個人、小團隊、大團隊的互相關系。5、體驗簡單的事情復雜做和復雜的事情簡單做的不同結果。

 10:50-11:40穿越電網 （生死攸關大戰）

 培訓目標： 確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵；有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事方式；擺正個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎。 項目介紹： 在全體隊員面前懸掛一張"電網"，網上的洞口大小不一，要求學員在40分鐘內，從網的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。

 

討論分享活動目的： 總體資源是有限的,如何合理分配…對待個人或他人出現錯誤時的態度…注重過程的控制,細節的操作…等，制定團隊規范是前提；服從是高績效團隊必備特質；管理中不能有太多授權，太多指揮；領導的決策和命令必須清晰、準確。

 

  11:45-13:50 野炊做飯廚藝大比拼，午餐完畢稍作休息，后進入拓展活動場地。

 

14:00-15:30齊眉棍

項目介紹：在保證每個人雙手的食指都在棍下面的情況下，將棍完全水平地往下移動至地面；一旦有人的食指離開棍，或者棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。 

操作：一根鋁合金管，要求隊員 面對面站成兩排，伸出每人的雙手，食指托著管子，將其入到地上，要求每個人的手不能離開管子。 

目的：鍛煉團隊、協作精神、培養默契、人側面考察團隊協作能力。

現場效果訴求：采用不能講話、把眼睛閉上等要求來增加難度及趣味性 

類型：團隊探索 

目標：體會協作精神在團隊中重要性。

1、看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易； 
2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引伸到帕金森定律； 
3、如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節奏，輕質塑料棍將無法保持水平下降。

 

15:30-17:00 信任背摔 

培訓目標： 建立團隊成員之間相互信任的基礎；通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進入培訓情景；學習換位思考；向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼；規范自我行為同社會、集體利益的關系；

項目介紹： 每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。

討論分享活動目的： 溝通與換位思考,增強同事間相互理解支持，體驗實情溝通與團隊績效溝通，增強學員的自信心，體會信任和責任，信任和責任的相互關系，認識團隊溝通的重要性及學習相關技巧，建立團隊溝通規范，主動積極的溝通與被動的…確定整理觀念,打破部門利益…

 

總結——合影留念——公司領導發言，后由職業導師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

備 注：以上安排基地中分組進行安排，時間項目安排以拓展教官安排先后為準

 

18:00  送君千里總須一別，告別的時刻總是讓人憂傷，不過快樂和滿意是要帶回家的，結束行程帶上松湖生態園的特產“開心快樂”“滿足滿意”返回溫暖的家。本禮品友情贈送。

 

六、活動費用：

價格：198元/人（不含稅票，如需則另加6%稅金）

費用包含：景區門票、百花欣賞、康體休閑類（臺球、乒乓球、羽毛球、麻將棋牌、諸葛弓弩、水上竹筏、吊吊床、休閑草墊、卡拉OK、徒步登山）、夢幻劇場（5D電影、雜技魔術舞蹈小丑演出）、童趣樂園（飛車競速、小擺錘、果蟲滑車、自控小蜜蜂、逍遙水母、瘋狂迪斯科、袋鼠跳、旋轉木馬）、卡通天地（羊村狼堡、熊出沒森林屋、藍精靈、白雪公主、蒙古包等系列）、藝術類（陶藝制作、稻草人王國、錦繡長城、魔鏡）及上述團隊拓展項目。

酒店標準：

如需稅票另加6%

七、活動相關注意事項：

1、在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良后果者責任自負！

2、妥善保管好自己的貴重物品和現金，若有遺失，我方不負任何責任。 

3、請穿適合季節的運動類服裝，登山鞋或旅游鞋（必備）；女士請勿穿裙裝和高跟鞋；請戴遮陽帽、太陽鏡；帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架；

4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規定照價賠償。 

5、游客在活動中注意安全、環保、服從工作人員的安排；

6、請攜帶如下物品：休閑服、休閑鞋、防曬霜、創口貼、暈車藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品。

 

八、聯系方式：

一、聯系電話：0769-23071102       

二、聯系人:胡娟   13925858618

三、E----mail： 2803368189@qq.com    

四、農莊地址：東莞市松湖開發區新城大道松湖生態園              

五、路 線 圖：與業務索取或者在官方網站查看。

六、農莊名稱：松湖生態園